Yoga suave, meditación y baño de sonido: un espacio para hacer una pausa

Te invitamos a vivir una experiencia de bienestar en la Casa Cultural Sergio Urrego, un encuentro pensado para desconectarnos por un momento del ritmo cotidiano, habitar el presente y reconectar con nuestro cuerpo y nuestras emociones.

A través del yoga suave, la meditación guiada y un baño de sonido con cuencos y gong de viento, disfrutaremos de un espacio íntimo de calma, relajación y conexión consciente.

Será una oportunidad para respirar, escuchar nuestro cuerpo y regalarnos un momento de tranquilidad en un entorno seguro y acogedor.

¿Qué viviremos durante el encuentro?

• Yoga suave para conectar con el cuerpo a través del movimiento.
• Meditación guiada para cultivar la atención y la presencia.
• Baño de sonido con cuencos y gong de viento para favorecer la relajación profunda.

Información del evento

• Fecha: viernes 13 de noviembre (por confirmar).
• Hora: 6:30 p. m. a 8:00 p. m.
• Lugar: Casa Cultural Sergio Urrego.
• Aporte por persona: $85.000.
• Cupo: limitado, sujeto al aforo disponible.

¿Qué necesitas traer?

Tu mat de yoga y una manta para disfrutar de la experiencia con mayor comodidad.

Regálate este espacio para bajar el ritmo, respirar profundo y volver a ti.

Nos encontramos para respirar, sentir y hacer una pausa.